هناك بعض الأطعمة والمكونات التي يجب تجنب إعطائها للرضيع في الأشهر الأولى من عمره بسبب مخاطر صحية محتملة. إليك بعضها:
1- العسل: يفضل تجنب إعطاء الرضع دون سن العام الأول عسلًا. العسل يمكن أن يحتوي على بكتيريا تُعرف بـ Clostridium botulinum، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة في الرضع.
2- الحليب البقري: لا ينصح بإعطاء الحليب البقري كوسيلة رئيسية للتغذية للرضع دون سن العام. يفضل استخدام حليب الأم أو حليب صناعي مصمم خصيصًا للاحتياجات الغذائية للرضع.
3- الأطعمة الصلبة: لا تقدم الأطعمة الصلبة للرضيع قبل سن الستة أشهر على الأقل. يجب البدء بالحليب الأم أو الحليب الصناعي حصرًا.
4- المأكولات البحرية الراوية: تجنب إعطاء الرضع الأسماك النيئة أو المأكولات البحرية الأخرى الغير مطبوخة بشكل كامل نظرًا لمخاطر التسمم الغذائي.
5- المكملات الغذائية: لا يجب إعطاء الرضع مكملات غذائية دون استشارة الطبيب. معظم الرضع يحصلون على جميع العناصر الغذائية اللازمة من الحليب الأم أو الحليب الصناعي في الأشهر الأولى.
6- الأطعمة المحتوية على سموم: تجنب إعطاء الرضع أي أطعمة تحتوي على مواد سامة مثل الفطر أو الأعشاب الضارة.
7- المأكولات المسببة للحساسية: في بعض الحالات، يجب تجنب إعطاء الرضع الأطعمة التي تعتبر مشتبهة في تسبب الحساسية مثل الفول والفول السوداني والبيض. يفضل استشارة الطبيب قبل إدخال هذه الأطعمة إلى نظام الرضيع.
8- الأغذية الملحية والمحلاة: تجنب إعطاء الرضع الأطعمة الملحة أو المحلاة بشكل زائد، حيث أنها يمكن أن تكون ضارة للكلى وتزيد من مخاطر السمنة.
من المهم مراعاة احتياجات الرضيع الغذائية والاستشارة مع طبيب الأطفال أو مستشار التغذية لضمان توفير التغذية السليمة والصحية للطفل خلال أشهره الأولى.