درجة حرارة غرفة الطفل الحديث الولادة تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك ملابس الطفل ومعدات النوم وراحته. ومع ذلك، يُعتبر نطاق درجات الحرارة التالي آمنًا ومريحًا لغرفة النوم للرضع الجدد:
1- بين 20 إلى 22 درجة مئوية (68 إلى 72 درجة فهرنهايت): يُعتبر هذا النطاق مناسبًا لغرفة النوم. يمكن أن يكون من المفيد قياس درجة الحرارة باستمرار باستخدام ترمومتر غرفة.
2- ضمن نطاق 18 إلى 24 درجة مئوية (64 إلى 75 درجة فهرنهايت): هذا النطاق يُعتبر مقبولًا بصفة عامة. يمكنك تعديل درجة حرارة الغرفة وفقًا لاحتياجات الطفل ومراقبة ردود أفعاله.
3- تأكيد الدفء عبر ملابس الطفل: اختيار ملابس مناسبة للطفل يمكن أن يلعب دورًا هامًا في تحافظه على دفء جسمه. يُفضل استخدام ملابس مريحة وتناسب درجة حرارة الغرفة.
4- استخدام بطانية خفيفة: يمكن استخدام بطانية خفيفة إذا كان الجو باردًا، ولكن يجب تجنب استخدام كميات كبيرة من البطانيات لتجنب خطر ارتفاع حرارة الجسم.
5- مراقبة الطفل: اتبع مبدأ "القليل والكثير"، واستمع لاحتياجات الطفل وراحته. إذا كان يبدو ساخنًا أو باردًا، فقد تحتاج إلى ضبط درجة حرارة الغرفة أو ملابسه.
يجب أن تكون هذه التوجيهات إشارات عامة، ويجب على الآباء والأمهات مراعاة احتياجات طفلهم الفردية والاستماع إلى إشاراتهم للتأكد من أنهم مرتاحين وآمنين.