كيف تتعامل الام مع ارتجاع الطفل الرضيع في الشهور الاولى

 

ارتجاع الطعام عند الرضع يعتبر شائعًا في الأشهر الأولى من الحياة. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الأم في التعامل مع ارتجاع الطفل الرضيع:

1- تغذية عميقة وتقليص حجم وجبات الطعام:

حاولي إطعام الرضيع في وضع مائل واحرصي على أن تكون الرضعات عميقة، ولكن قللي من حجم وجبات الطعام.

2- رفع رأس السرير:

قمي برفع جزء الرأس من سرير الرضيع بزاوية حوالي 30 درجة باستخدام مثلث أو وسادة صغيرة تحت الفراش.

3- استمرار الرضعات الرأسية:

حاولي الاحتفاظ بالرضعات الرأسية لفترة زمنية قدر الإمكان بعد تناول الطعام.

4- انتظار بعد الرضعة قبل النوم:

انتظري حوالي 30 دقيقة على الأقل بعد الرضعة قبل وضع الرضيع في الفراش.

5- تجنب تغذية الرضيع في الأوضاع الأفقية:

تجنبي تناول الرضيع في الأوضاع الأفقية بعد الرضعات، وحاولي اللعب أو التفاعل معه بطريقة تشجع على النشاط البدني.

6- احرصي على التحكم في درجة حرارة الغرفة:

تأكدي من أن درجة حرارة الغرفة ليست مرتفعة جدًا، حيث أن الحرارة الزائدة يمكن أن تزيد من احتمالية الارتجاع.

7- ارتفاع الطاولة المتغذية:

إذا كنت تستخدمين الطاولة المتغذية، فتأكدي من أنها موضوعة على ارتفاع يسهل عليك إطعام الرضيع دون أن يكون في وضع أفقي.

8- زيارة الطبيب:

إذا استمر ارتجاع الطعام وكان يثير القلق، فقد تكون زيارة الطبيب ضرورية لتقييم الحالة وتقديم المشورة الطبية.

تذكري أن الأطفال يختلفون في استجابتهم لتلك الإرشادات، وقد تحتاجين إلى التحدث مع الطبيب حول أي قلق قد يكون لديك بشأن صحة الرضيع.