حماية الرضيع من الإصابة بالزكام في فصل الشتاء تتطلب اتخاذ بعض التدابير الوقائية. إليك بعض النصائح:
1- تحفيز الرضيع على الرضاعة الطبيعية:
الرضاعة الطبيعية تعزز نقل الأجسام المضادة من الأم إلى الرضيع، مما يعزز مناعته ويساعد في حمايته من الأمراض.
2- التهوية الجيدة:
حافظ على جو داخل المنزل جيد التهوية للتقليل من انتشار الفيروسات والجراثيم.
3- التنظيف الدوري:
نظف الأسطح والألعاب بانتظام باستخدام مطهرات آمنة للأطفال للتقليل من انتقال الجراثيم.
4- تجنب التعرض للدخان السجائر:
تجنب تدخين السجائر في مكان الرضيع، حيث يزيد التعرض للدخان من خطر الإصابة بالأمراض التنفسية.
5- اللباس بشكل مناسب:
ضع ملابس دافئة على الرضيع عندما تكون الطقس باردًا لتجنب التعرض للبرد.
6- الابتعاد عن المصابين:
تجنب إيجاد الرضيع في مكان مزدحم أو القرب من أشخاص مصابين بالأمراض المعدية.
7- التدابير الشخصية:
غسل يديك جيدًا قبل التعامل مع الرضيع وتجنب لمس وجهه بيدين غير نظيفتين.
8- تلقيح الرضيع:
تأكد من تلقيح الرضيع وفقًا للجدول الصحيح، واستشر الطبيب حول التلقيحات الضرورية.
9- رعاية الصحة العامة:
حافظ على صحة الرضيع بتأكيد تناوله للطعام بانتظام، وكفاية النوم، والحصول على الرعاية الطبية الروتينية.
10- استشارة الطبيب:
في حالة ظهور أعراض الزكام، استشر الطبيب للحصول على التوجيه السليم بشأن العلاج والرعاية.
تذكر أن الوقاية تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الرضيع، ودائمًا يفضل استشارة الطبيب للحصول على نصائح خاصة بحالة الطفل.