وصفات لذيذة للرضيع باستخدام الشوفان

 

إليك بعض وصفات لذيذة باستخدام الشوفان للرضع. يرجى التأكد من أن الرضيع لا يعاني من حساسية تجاه أي من المكونات وأنك قد استشرت الطبيب إذا كنت غير متأكد من تقديم أطعمة جديدة:

1- كريمة الشوفان بالفواكه:

المكونات:

1/4 كوب من الشوفان الناعم

3/4 كوب من حليب الأم أو حليب صيغة الرضع

موزة صغيرة مهروسة

ملعقة صغيرة من عسل

الطريقة:

اخلطي الشوفان وحليب الرضاعة في وعاء صغير.

قومي بتسخين المزيج على النار وقلبيه حتى يصبح ثخينًا.

أضيفي الموز المهروس والعسل واخلطي المزيج.

اتركيه يبرد قليلاً قبل تقديمه للرضيع.

2- شوفان بالتفاح والقرفة:

المكونات:

1/4 كوب من الشوفان السريع التحضير

1/2 كوب من مهروس التفاح

1/4 ملعقة صغيرة من القرفة

حليب الأم أو حليب صيغة الرضع

الطريقة:

اخلطي الشوفان ومهروس التفاح في وعاء صغير.

أضيفي القرفة وحليب الرضاعة وامزجيهم معًا.

سخني المزيج على النار وقلبيه حتى يصبح ثخينًا وجاهزًا للتقديم.

3- كوسة الشوفان والزبيب:

المكونات:

1/4 كوب من الشوفان الكامل

1/2 كوب من حليب الأم أو حليب صيغة الرضع

2 ملاعق صغيرة من زبيب الرضع المفروم

الطريقة:

اغسلي الشوفان الكامل جيدًا.

في وعاء، قومي بخلط الشوفان وحليب الرضاعة وضعيه على النار.

قلبي المزيج حتى يصبح سميكًا.

أضيفي زبيب الرضع وامزجيه.

اتركيه يبرد قليلاً وقدميه للرضيع.

تأكدي من أن درجة حرارة الطعام مناسبة للرضيع وتحققي دائمًا من أن الطعام يكون في درجة حرارة مناسبة قبل تقديمه.