ما هي كمية المياه التي يحتاجها الطفل الرضيع يوميا

 

كمية الماء التي يحتاجها الطفل الرضيع يوميًا تختلف بحسب عمر الطفل وظروفه الصحية والمناخية، ولكن في المتوسط، يمكن استخدام الإرشادات التالية:

1- الرضع حديثي الولادة حتى 6 أشهر: في هذه المرحلة، غالبًا ما يتلقى الرضع جميع احتياجاتهم الغذائية من الحليب (الثدي أو الصناعي). لذا لا يكون هناك حاجة مباشرة لإعطائهم الماء بشكل منفصل، باستثناء في حالات الطقس الحار أو الجفاف.

2- الرضع بعد عمر 6 أشهر: يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب تدريجيًا، إلى جانب الحليب. في هذه المرحلة، قد يحتاج الرضيع إلى كميات صغيرة من الماء المقطر لتلبية احتياجاته السائلة، ولكن معظم السوائل ما زالت تأتي من الحليب.

3- الأطفال الأكبر سناً: بمجرد أن يصبح الطفل أكبر سناً ويزيد عن عمر السنة، يمكن أن يزداد احتياجه للسوائل بشكل ملحوظ. يُفضل أن تقدم المياه كجزء من نظامه الغذائي بالإضافة إلى الحليب والأطعمة الصلبة.

يُنصح دائمًا بالتحدث مع طبيب الأطفال للحصول على توجيهات دقيقة بناءً على احتياجات الطفل الفردية وظروفه الصحية.