خفض حرارة الرضيع بطرق طبيعية وآمنة يتطلب اتباع بعض الإجراءات الحذرة. إليك بعض الطرق الفعالة والآمنة لخفض حرارة الرضيع:
1- تقديم السوائل: تأكد من توفير السوائل بشكل كافٍ للرضيع، سواء كان ذلك من خلال الرضاعة الطبيعية أو تقديم الحليب المُرَكَّز إذا كان الرضيع يُفضّل الرضاعة الصناعية. يساعد ذلك في تجنب الجفاف وقد يساعد أيضًا في تخفيض درجة حرارته.
2- التهوية وتبريد البيئة: قم بتوفير بيئة مريحة للرضيع، حيث يكون الجو باردًا ومهوى. استخدم مروحة أو تشغيل نظام التكييف للمساعدة في تبريد الغرفة.
3- التبريد الموضعي: قم بتطبيق منشفة باردة مبللة بالماء البارد على جبين الرضيع لمساعدته في التبريد. تأكد من عدم تجمد المنشفة، واستخدمها لفترات قصيرة لتفادي البرودة الزائدة.
4- التقاطع بالماء: يمكنك استخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد لتنظيف بشرة الرضيع وتهدئته.
5- إزالة الطبقات الزائدة من الملابس: قم بإزالة الطبقات الزائدة من الملابس للرضيع لتسهيل التبريد. لا تلبس الرضيع طبقات متعددة من الملابس، واحرص على أن تكون الملابس مريحة وخفيفة.
6- الاستراحة: اجعل الرضيع يرتاح وينام بشكل كافٍ. الراحة والنوم الجيد يمكن أن تساعد في تقليل درجة حرارته.
7- متابعة الحالة: تابع حرارة الرضيع بانتظام باستخدام ميزان حرارة ديجيتال. إذا استمرت درجة حرارته في الارتفاع أو إذا كانت مرتفعة بشكل غير طبيعي، فيجب الاتصال بالطبيب على الفور للحصول على النصائح الطبية الإضافية والتقييم المباشر.