تجنب الإمساك لدى الرضع يمكن أن يتطلب تجربة عدة طرق، ولكن دائمًا يجب استشارة الطبيب قبل تطبيق أي علاج. هنا بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك لدى الرضع:
1- تغيير نمط التغذية: في بعض الحالات، قد يحتاج الرضيع إلى تغيير نمط التغذية، سواء كان ذلك من خلال تغيير نوع الحليب المستخدم (إذا كان يتناول حليب صناعي) أو تعديل نوعية الطعام المقدم (إذا كان يتناول طعامًا صلبًا).
2- التدليك البطني: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف لبطن الرضيع في تحفيز عملية الهضم وتخفيف الإمساك. يمكنك تدليك بطن الرضيع بحركات دائرية خفيفة في اتجاه عقارب الساعة.
3- تغيير وضعية الرضيع: تغيير وضعية الرضيع بين وضعية الاستلقاء على ظهره ووضعية الاستلقاء على بطنه قد يساعد في تحريك الغازات في الأمعاء وتخفيف الإمساك.
4- زيادة كمية السوائل: التأكد من أن الرضيع يتناول كمية كافية من السوائل، سواء كان ذلك من الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي، يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك.
5- تقديم البروبيوتيك: بعض الدراسات تشير إلى أن تناول الرضع للبروبيوتيك قد يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك.
6- استخدام قطرات الإمساك: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام قطرات الإمساك المخصصة للرضع لتخفيف الإمساك وتحفيز الحركة المعوية.
تذكر دائمًا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل تطبيق أي علاج للرضيع، خاصة إذا استمرت مشكلة الإمساك أو تفاقمت.