من المهم دائمًا التحدث مع الطبيب قبل تطبيق أي علاج للرضيع. ومع ذلك، هنا بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعد في تخفيف المغص والغازات لدى الرضيع:
1- تغيير نمط التغذية: إذا كان الرضيع يتغذى على زجاجة، فقد يكون من المفيد تجربة زجاجات مختلفة للتأكد من أنها لا تسمح بابتلاع الهواء بينما يرضع، وإذا كان الطفل يُرضع طبيعياً، فربما يكون هناك حاجة لتقديم المزيد من التقنيات التي تقلل من ابتلاع الهواء.
2- تغيير وضعية الرضيع: بعض الأوضاع مثل وضعية الرضيع على ظهره أو وضعية الرضيع على بطنه قد تساعد في تخفيف الغازات. يمكن تجربة تحريك الرضيع بلطف أو تدليك بطنه بحركات دائرية خفيفة.
3- الحرارة: تطبيق الحرارة اللطيفة على بطن الرضيع يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتشنجات. يمكن استخدام زجاجة ماء دافئة أو منشفة مبللة بالماء الفاتر.
4- الراحة: الاهتمام بالراحة العامة للرضيع وتجنب تعريضه للإجهاد الزائد قد يساعد في تخفيف الغازات والمغص.
5- تدليل: بعض الأطفال يستجيبون جيدًا للتدليل والعناية اللطيفة عندما يعانون من المغص. يمكن تحميل الرضيع أو تهدئته بالكلام اللطيف والحنان.
6- تجنب بعض الأطعمة: إذا كنت ترضعين طبيعياً، قد تحتاجين إلى تجنب بعض الأطعمة التي قد تزيد من انتاج الغازات مثل البقوليات والبصل والثوم والمأكولات التي تحتوي على الحليب.
تذكر دائماً أنه من المهم استشارة الطبيب لتقديم النصائح الدقيقة والمخصصة لحالة طفلك الخاصة.