عندما يعاني الرضيع من الرشح، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا له وللآباء على حد سواء. هنا بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لمساعدته:
1- التنظيف اللطيف للأنف: استخدم محلول ملحي مخصص للرضع وأداة شفط ناعمة لتنظيف أنف الرضيع من الإفرازات. كن حذرًا لعدم فرط الضغط عند استخدام أدوات الشفط لتجنب التهيج.
2- ترطيب الجو: استخدم جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم حيث ينام الرضيع. يمكن أيضًا وضع وعاء به ماء قرب مصدر الحرارة لزيادة رطوبة الهواء.
3- زيادة التهوية: حافظ على تهوية جيدة في الغرفة، وقم بفتح النوافذ للسماح بدخول الهواء النقي.
4- التحكم في درجة الحرارة: تأكد من أن الغرفة ليست باردة جدًا أو دافئة جدًا. الحفاظ على درجة حرارة مريحة قد يساعد في تخفيف الأعراض.
5- الحفاظ على ترطيب الأغشية المخاطية: استخدم قطرات مرطبة مخصصة للأطفال للمساعدة في تخفيف الانسداد والتهيج.
6- الراحة والتغذية السليمة: حافظ على راحة الرضيع وتأكد من تغذيته بشكل جيد. السوائل الكافية والتغذية المناسبة يمكن أن تعزز جهاز المناعة الطبيعي للرضيع وتساعده في التعافي.
7- المتابعة مع الطبيب: إذا استمر الرشح لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ارتفاع في درجة الحرارة أو صعوبة في التنفس، فمن المهم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.