المدة المثالية للرضاعة الطبيعية تختلف باختلاف الظروف والتفضيلات الشخصية، وتتأثر بعوامل مثل الصحة العامة للأم والطفل، والظروف الاجتماعية والثقافية، والتوصيات الطبية.
وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية (WHO) وغيرها من الجهات الطبية، تُوصى الأمهات بالرضاعة الحصرية للطفل لمدة ستة أشهر على الأقل، مما يعني عدم تقديم أي طعام آخر سوى الحليب الطبيعي (أو الرضعة الصناعية إذا كان ذلك ضروريا) خلال هذه الفترة. بعد ستة أشهر، يُوصى بمواصلة الرضاعة الطبيعية إلى جانب تقديم الأطعمة الصلبة التكميلية، ويمكن مواصلة الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين أو أطول إذا كانت الأم والطفل يستفيدان منها ويرغبان في ذلك.
من المهم أن تعتمد المدة المثالية للرضاعة الطبيعية على الظروف الفردية والاحتياجات والتفضيلات لكل أسرة، ويمكن للأمهات التحدث مع مقدمي الرعاية الصحية للحصول على الدعم والمشورة المناسبة بناءً على حالتهن الخاصة.