نعم، يمكن للأم إرضاع الطفل طبيعياً بعد التوقف لفترة، وهذه العملية تُعرف بـ "إعادة الإرضاع" أو "تحفيز الرضاعة الطبيعية". تتطلب هذه العملية بعض الجهد والصبر، حيث تحتاج الأم إلى تحفيز إنتاج الحليب مرة أخرى. إليك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في ذلك:
1. التحفيز المتكرر للثدي: قومي بتحفيز الثدي بشكل متكرر عبر الرضاعة أو الشفط. يفضل القيام بذلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، بما في ذلك خلال الليل.
2. استخدام مضخة الحليب: استخدام مضخة الحليب الكهربائية يمكن أن يكون مفيدًا لتحفيز إنتاج الحليب. يفضل استخدام مضخة ذات جودة عالية.
3. التغذية الجيدة والترطيب: تأكدي من تناول غذاء متوازن وشرب كميات كافية من الماء. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والبروتينات يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج الحليب.
4. الراحة والنوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم يلعب دوراً مهماً في تحسين عملية إنتاج الحليب.
5. التلامس الجلدي: تعزيز التلامس الجلدي بين الأم والطفل، مثل الحمل الملاصق للجلد، يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الحليب.
6. الدعم والمساندة: الحصول على دعم من العائلة أو من متخصصي الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون مفيدًا في هذه العملية.
7. الصبر والمثابرة: من المهم أن تكوني صبورة ومثابرة. قد يستغرق الأمر عدة أيام أو حتى أسابيع لزيادة كمية الحليب بشكل ملحوظ.
إذا كانت الأم تواجه صعوبة في إعادة الإرضاع، من المفيد الاستعانة بمستشارة رضاعة طبيعية أو طبيب مختص لمتابعة الحالة وتقديم التوجيه المناسب.