في الشهر الثالث، يعتمد الطفل الرضيع بشكل كامل على الحليب (سواء كان حليب الأم أو الحليب الصناعي) كمصدر رئيسي للتغذية. لا يُنصح بإطعام الطفل أي طعام صلب أو سوائل أخرى في هذه المرحلة المبكرة، وذلك لأن جهازه الهضمي لم يكتمل بعد، ولا يكون مستعدًا لهضم الأطعمة الصلبة.
عادةً ما يكون الوقت المناسب لبدء تقديم الأطعمة الصلبة بين عمر 4 إلى 6 أشهر، وهذا يعتمد على مدى جاهزية الطفل، مثل قدرته على الجلوس بدعم والسيطرة على رأسه واهتمامه بالطعام.
إليك بعض النقاط المهمة حول تغذية الطفل في الشهر الثالث:
1. الاعتماد على الحليب: الطفل يحتاج إلى التغذية الكافية من الحليب لضمان نموه الصحي.
2. علامات الاستعداد للطعام الصلب: تبدأ بالظهور في حوالي الشهر الرابع إلى السادس، مثل الرغبة في تقليد الأكل، أو وضع الأشياء في الفم.
3. استشارة الطبيب: يُفضل دائمًا استشارة طبيب الأطفال قبل إدخال أي أطعمة جديدة في نظام الطفل الغذائي.
بالتالي، في الشهر الثالث، يجب أن تكون تغذية الطفل مقتصرة على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ولا يُنصح بتقديم أي أطعمة صلبة أو سوائل إضافية حتى يكون مستعدًا لذلك.