الأحد، 12 يوليو 2020

معلومات عن متلازمة الايض واعراضها

تؤثر متلازمة الايض على التمثيل الغذائي في الجسم  بحيث تشمل اعراض تتمثل بارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر والكلسترول والدهون حول القسم الوسطي من الجسم



مما يجعلها من العوامل الخطيرة  التي تؤدي الى امراض متعلقة بالقلب وتزيد من فرص الاصابة بسكتات دماغية وقلبية ومن اهم اعراض هذه المتلازمة التي تتباين في خطورتها  ما يلي:




السمنة و تركز الدهون في منطقة البطن
تعتبر السمنة من الاعراض الرائدة في ظروف التمثيل الغذائي  فقد يزيد الخطر المحيط بالاشخاص  اذا تم تركز الوزن و بشكل كبير في منطقة البطن  بحيث يظهر مظهر الجسم بشكل التفاحة  مما يزيد من تعرضهم لداء السكري  و ارتفاع مستوى الكلسترول في الدم  و ارتفاع ضغط الدم ايضا  كما و تشمل السمنة العديد من الاعراض  كقلة النوم  و الشخير  و التهابات الجلد  و عدم القدرة على التنفس  و آلام في المفاصل


ارتفاع ضغط الدم
يكون ضغط الدم مرتفعا اذا كان قياسه فوق ال80/120  حيث يسمى العدد المرتفع بالانقباضية  بينما يدعى انخفاضه بالانبساطية  و قد يتعرض الاشخاص في هذه الحالة  الى دوخة  و صداع  و ضيق في التنفس  و عدم وضوح الرؤية  لذلك ينصح بمراجعة الطبيب  لوضع خطة تساعد في اتباع نظام غذائي صحي  يعمل على خفض الدم


ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم
لا توجد اعراض معينة تكشف عن وجود الكلسترول في دم  و لكنه غالبا ما يصاحبه آثار جانية  تعرض الجسم لاخطار مرضية جسيمة  كانسداد الشرايين   وذلك لسوء النظام الغذائي المتبع  و عدم ممارسة التمارين الرياضية  و لتشخيص الكلسترول في الدم  ينصح باللجوء لفحص البروتينات الدهنية في الدم  بحيث تنتقل البروتينات التي يصنعها الكبد  عبر مجرى الدم  و تعمل على سد الشرايين  لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الاطعمة المشبعة بالدهون  كاللحوم الحمراء


ارتفاع السكر في الدم
تؤثر امراض السكري و ارتفاع السكر في الدم بشكل مباشر في عملية التمثيل الغذائي  حيث تزيد فرصة ارتفاع السكر في الدم  عندما يختل نظام الانسولين بالجسم  بحيث لا يعود قادر على تنظيمه   فيطلب الطبيب اجراء اختبار بسيط للدم  من اجل الكشف عن كمية السكر الموجود في الدم  لوضع خطة عملية  تقتضي تغيير النظام الغذائي لتنظيم السكر  او وصف ادوية معينة  و ممارسة الرياضة  التي تشجع الجسم  على استخدام السكر كطاقة  مما يقلل من مستويات السكر في الدم  و يساعد في تقليل الوزن ايضا


النقرس
يعتبر النقرس من الاعراض الجانبية لارتفاع ضغط الدم  و هو عامل مهم في متلازمة الايض  كما و يرتبط ارتباطا وثيقا بكل من ارتفاع الكلسترول في الدم  و السمنة  بحيث يتعرض المصابون الى الم شديد و حاد في الرسغين  و الكاحلين  و اليدين  او القدمين  و الم في اصبع القدم الكبير  خاصة في الليل  و الاحمرار و الترقق  و لتجنب هذه الاعراض  ينبغي ممارسة الرياضة  الى جانب الاهتمام بنظام غذائي جيد  و صحي

0 komentar: