الاثنين، 26 يوليو 2021

تعرف على ايجابيات وفوائد اشعة الشمس للجسم

ان كل ورقة صغيرة في العشب و كل كرمة عنب و وردة و ثمرة فاكهة و خضار تستمد حياتها من طاقة الشمس و قوتها؛ فارضنا كانت ستكون مكانا باردا محاطا بظلام دائم لولا اضاءتها باشعة الشمس السحرية




لكن الشمس لا تمنحنا الضوء فقط؛ بل ان طاقة الشمس تتحول الى طاقة بشرية؛ بحيث يستطيع الانسان ان يصحح صحته و يطيل صحته و يطيل حياته تحت اشعة الشمس





ان الاشخاص الذين لا يعرضون انفسهم لاشعة الشمس يبدون شاحبين؛ فبشرتنا يجب ان تتغطى بسمار خفيف؛ لان الكثير من الامراض تصيبنا لاننا لا نتواجد الا بصورة نادرة تحت الشمس




ان اشعة الشمس هي مادة مبيدة للجراثيم و كلما امتص الجلد اشعة اكثر؛ كلما خزن اكثر من الطاقة المبيدة للجراثيم





عندما نتناول الفواكه و الخضار الطازجة؛ فاننا نهضم دماء النباتات؛ و هذه النباتات الخضراء مشبعة بطاقة الشمس الموجودة بصورة كلوروفيل (يخضور)؛ ان اليخضور هو قسم من الطاقة الشمسية التي تتراكم في النباتات؛ و هو الغذاء الاغنى و الاكثر نفعا بالنسبة لجسمنا؛ فالنباتات الخضراء تمتلك سر تخزين اشعة الشمس و نقلها الى الانسان و الكائنات الحية الاخرى





فعندما تعرض جسمك لتاثير اشعة الشمس المباشرة و اذا كان غذاؤك يحتوي نسبة 60 % من الخضار و الفواكه؛ فانك بلا شك ستحقق صحة ممتازة؛ لكن هذه الادوية المنعشة يجب ان يحصل عليها الجسم في البداية بجرعات صغيرة؛ لان الجسم الذي تعطش لاشعة الشمس يمكن الا يتقبل جرعة كبيرة من الاشعة مباشرة




فعندما تبدا باخذ حمامات شمسية؛ ابدا من الفترات القصيرة ثم زدها شيئا فشيئا؛ و افضل فترة لاخذ حمامات شمسية هي الصباح الباكر و يجب البدء من فترة تتراوح بين (5-10) دقائق و طبعا يمكنك اخذ حمامات شمسية بعد الغداء ايضا؛ لكن انفع اشعة شمسية تصدر تكون في الصباح الباكر




ان كل ورقة صغيرة في العشب و كل كرمة عنب ووردة و ثمرة فاكهة و خضار تستمد حياتها من طاقة الشمس وقوتها فارضنا كانت ستكون مكانا باردا محاطا بظلام دائم لولا اضاءتها باشعة الشمس السحرية؛ لكن الشمس لا تمنحنا الضوء فقط؛ بل ان طاقة الشمس تتحول الى طاقة بشرية؛ بحيث يستطيع الانسان ان يصحح صحته و يطيل صحته و يطيل حياته تحت اشعة الشمسان الاشخاص الذين لا يعرضون انفسهم لاشعة الشمس يبدون شاحبين؛ فبشرتنا يجب ان تتغطى بسمار خفيف؛ لان الكثير من الامراض تصيبنا لاننا لا نتواجد الا بصورة نادرة تحت الشمس؛ ان اشعة الشمس هي مادة مبيدة للجراثيم و كلما امتص الجلد اشعة اكثر كلما خزن اكثر من الطاقة المبيدة للجراثيمعندما نتناول الفواكه و الخضار الطازجة؛ فاننا نهضم دماء النباتات؛ و هذه النباتات الخضراء مشبعة بطاقة الشمس الموجودة بصورة كلوروفيل (يخضور) ان اليخضور هو قسم من الطاقة الشمسية التي تتراكم في النباتات وهو الغذاء الاغنى و الاكثر نفعا بالنسبة لجسمنا؛ فالنباتات الخضراء تمتلك سر تخزين اشعة الشمس و نقلها الى الانسان والكائنات الحية الاخرىفعندما تعرض جسمك لتاثير اشعة الشمس المباشرة و اذا كان غذاؤك يحتوي نسبة 60 % من الخضار




و الفواكه؛ فانك بلا شك ستحقق صحة ممتازة لكن هذه الادوية المنعشة يجب ان يحصل عليها الجسم في البداية بجرعات صغيرة؛ لان الجسم الذي تعطش لاشعة الشمس يمكن الا يتقبل جرعة كبيرة من الاشعة مباشرةفعندما تبدا باخذ حمامات شمسية ابدا من الفترات القصيرة ثم زدها شيئا فشيئا و افضل فترة لاخذ حمامات شمسية هي الصباح الباكر و يجب البدء من فترة تتراوح بين (5-10) دقائق و طبعا يمكنك اخذ حمامات شمسية بعد الغداء ايضا؛ لكن انفع اشعة شمسية تصدر تكون في الصباح الباكر
مشاركة عن طريق
واتساب

0 komentar: