القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات حول اضطراب الهرمونات واعراضه وعلاجه

تساهم الهرمونات في التحكم بالوظائف الاساسية في جسم الانسان والتي من اهمها عمليات التمثيل الغذائي للطعام ووظائف الجهاز التناسلي بالاضافة الى دورها في الحفاظ على مستوى السكر في الدم وضبط ضغط الدم





والتحكم بحرارة الجسم لذلك فان اي خلل قد يحدث في نظام الغدد الصماء قد يؤدي الى حدوث اضطرابات عديدة وتتمثل هذه الاضطرابات في الاصابة بمرض السكري او السمنة او اضطرابات الغدة الدرقية






او الاصابة بهشاشة العظام وقد تحدث اصابة بامراض القلب او السكتة الدماغية نتيجة هذه الاضطرابات وقد تؤدي كذلك الى حدوث ارتفاع في ضغط الدم بالاضافة الى حدوث مشاكل في الدورة الدموية






وسنتحدث في هذا المقال حول علاج اضطرابات الهرمونات






اعراض الاصابة باضطراب الهرمونات

الشعور بالاكتئاب والدوخة والدوار

حدوث التهاب في المسالك البوليّة

حدوث تساقط في الشعر بالاضافة الى تجعده

حدوث زيادة في الوزن بشكل مستمر

حدوث ضعف في الرغبة الجنسيّة

الشعور بالتعب والكسل في الجسم بجميع اعضاؤه

حدوث التهاب في المفاصل والشعور بآلام في العضلات

حدوث فرط في التعرق

حدوث تقلبات في المزاج



علاج اضطرابات الهرمونات

عادة ما يتم علاج بعض انواع اضطرابات الهرمونات عن طريق الجراحة او العلاج الاشعاعي

يتم وصف بعض الادوية ويكون ذلك بالاعتماداً على نتائج التشخيص بالاضافة الى معرفة نوع الغدة والهرمون ونشاطه

يجب الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب واستخدامه خلال كامل المدة التي اوصى بها الطبيب

ينصح بالتعرض لاشعة الشمس حيث ان ذلك يمنح الانسان فيتامين د الذي يحتاجه وهذا ما يساهم في التخفيف من اضطراب الهرمونات

ان ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي والهرولة والسباحة يخفف من حدة هذا الاضطراب

الابتعاد عن تناول الاطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة مثل الزيوت النباتية والسمن

ينصح بتناول الاطعمة الغنية بالدهون الصحية والتي من اهمها اوميغا 3

ان الابتعاد عن الدهون غير المشبعة سريعة التاكسد يساهم في حماية الانسان من الاصابة بالالتهابات ويجنبه حدوث طفرات في الخلايا

ينصح بالابتعاد عن المصادر السامة مثل المبيدات الحشرية والبلاستيك والمواد الكيميائية المنزليةوينصح بالنوم والاسترخاء لفترات كافية حيث ان ذلك يساهم في تحسين فعالية عمل الهرمونات

الابتعاد عن الضغوطات التي قد تضر بالانسان وتحدث اضطراباً في مستوى الهرمونات لديه

تعليقات