ما هي اسباب قضم الاظافر وكيفية التخلص منها

اسباب قضم الاظافر

القلق والتوتر وشعور الشخص بالملل يدفعه للجوء الى ممارسة هذه العاد من اجل افراغ توتره

يحاول الاشخاص احيانا التخلص من اجزاء زائدة من الاظافرعن طريق قضمها ومع مرور الوقت تُصبح سلوك مُترسخ في الشخص نفسه

قد يمر بعض الاشخاص في حياتهم باحداث مؤلمة ينتج عنها بعض السلوكيات ومنها قضم الاظافر

ان الشعور بالاحباط والعزلة الاجتماعية والاكتئاب وبعض العوامل الوراثية الاخرى قد تؤدي الى الادمان على هذه العادة







علاج ظاهرة قضم الاظافر
المحافظة على النظافة العامة للجسم وخاصة نظافة الاظافر والحرص على تقليمها بشكل دائم


الاعتناء بالاظافر والمحافظة عليها نظيفة ومقلمة بشكل جيد مما يساعد في التخلص من هذه الظاهرة

بعض الاشخاص الذين يعانون من هذه المُشكلة يقضمون اجزاء كبيرة من اظافرهم وهنا لابد من استعمال الاظافر الصناعية مؤقتا حتى تنمو الاظافر الطبيعية وذلك لحماية النسيج الحيوي للاظافر من بعض الهجمات البكتيرية

العمل على ايجاد وسائل لتخفف من التوتر والاحباط عن طريق اشغال الوقت بالكثير من الامور المُفيدة

استعمال الاطلية المتوافرة في الصيدليات ذات الطعم المر يستعملها النساء ليتذكرن عدم قضم الاظافر

هناك بعض اللواصق الملونة يستعملها البعض لتنبيه مرضى قضم الاظافر على الابتعاد عن هذا السلوك


لعلاج هذه المشكلة عند الاطفال :


 1يجب التحدث للطفل ومعرفة ما يمُر فيه من مشاكل فعادة ما يكون السبب هو التعرض لمشاكل في المدرسة او مع الاصدقاء



 2العمل على حل مشاكله المختلفة للتغلب على مشكلة قضم الاظافر



نتيجة قضم الاظافر تظهر الكثير من المشاكل الاخرى عند الاشخاص الذين يقومون بهذا السلوك لذا يجب معالجة هذه المشكلة والا تفاقمت المُشكلة وسببت مشاكل اخرى للاصابع بحيث من الممكن ان تتعرض لتقضمات ونزف فيها كما قد تؤدي الى حدوث تشوهات في الظفر ومشاكل في نموه